常年打门球，祛病健身

吃得香，觉睡得好，谁见了我都说我容光焕发。编辑点评：◎老年人打门球要量力而行1.参加门球活动前应把臂、腿、腰以及相应的关节充分活动开。2.打门球时最好穿带齿而不滑的鞋。尤其对老年人来说，如绊倒或滑倒很容易出现摔伤事故，冬季冰冻天参加户外门球活动更应小心。3.门球活动的体力消
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