自制粗盐包，赶走老寒腿

过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。除花椒外，还可以在水里加上艾叶。热水加热性药物，祛寒效果更好。当然，如果能不得老寒腿是最好的，这里给大家介绍一个预防老寒腿的小技巧，既简单又有效。技巧就是干洗脚。不用水的干洗脚，对老寒腿有很好的预防效果，而且随时随地都可以
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