老人冬季锻炼须防“心病”

怎么还会得这种病？”其实，心肌梗塞是血管严重粥样硬化导致的，跑步可以促进血液循环，但并不能改善血管粥样硬化，而且运动量过大会导致血压升高、心率过快、耗氧量增加、心肌缺血，诱发心肌梗塞。老年人的身体状况已不适宜跑步，最好选择散步、快走、打太极拳等运动方式，对有心脑血管
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