老人冬季锻炼须防“心病”

心跳或冠状动脉痉挛。还应注意控制情绪，并谨防过度疲劳，愤怒或紧张都可诱发脑中风。要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊等情绪，保持心情平稳。心血管病患者在日常生活中还要注意以下几点：洗脸、刷牙要用温水；如厕时应穿着暖和；等汽车时做原地踏步等小动
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