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“猫式”养生法
肌的锻炼强度要高很多。夜晚猫腰入睡。猫有很多种睡眠方式，但多数猫的睡觉方式为身体向右侧卧，后肢微屈，前右肢自然屈于身体右侧，接近头部，左肢自然向下并微微伸直。以这种姿势入睡不损心气，而且能很快进入梦乡。摘自浙江在线<<上一页
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