叶惠贤：心不老，形也不老

会说“某某人这个不吃，那个不吃，也就活到这么点岁数；我抽烟喝酒，现在六十几了，也没什么！”但其实管理好自己无须横向比较，要纵向比较，和自己比，想想如果不抽烟、不酗酒，那身体肯定会比现在的自己好。锻炼给身体带来甜头翻看相册，发现老叶比九年、十年前毫不逊色。他常说：“到
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