迎战国人“第一病”—

迎战国人“第一病”——高血压

或绿豆汤，饮食低盐清淡，保持乐观情绪等。此外，夏季血压波动大，主要是因为炎热造成的，上午10点到下午4点之间尽量减少外出，注意避暑降温。血压高，“自然”降自然疗法一：药枕疗法1.取天麻、杜仲、黄芩、益母草、栀子、茯神、夜交藤、朱砂各150克，钩藤、川牛膝各300克，石决明500克。将
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