不射精，先别慌

功效。此外，调整工作强度（劳逸结合）、增进夫妻感情、培养对性爱的情趣等，以及降低性生活频率让精液多积累一些，也有助于改善射精能力。性生活前热水浴或热水坐浴，或用热水袋热敷，使下身受到温热刺激，有助于生殖器勃起，提高性欲，促进射精。对于由精神因素引起的老年性不射精，当
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