做“足”功夫好过秋

练习。浴足养生人的双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，可以称为人的第二心脏，与体内的七脏六腑是相通的，而每天坚持泡脚，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，增强人体器官功能，达到调理脏腑、疏通经络、强身健体的功效。泡脚与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多
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