『少食多餐』真的养胃吗？

，并或多或少都存在不良的饮食习惯；其中最为常见的胃病类型就是慢性浅表性胃炎，占46.67%。导致慢性胃炎最主要的原因便是饮食问题。除却饮食不洁之外，饮食不规律也是造成慢性胃炎的重要原因。暴饮暴食会引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损；饥饱不均则使胃酸没能及时得到食物的中和，破坏胃
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