抖肾养生简便易行

          恋爱婚姻家庭·养生版2013年第9
          抖肾养生简便易行

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                      所谓抖肾，就是用抖动的方式来刺激肾腧穴。具体做法：双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧位置（即平时大家说的后腰，腰眼部位）后，轻轻跳动，脚尖不离地，就是双脚轻微踮起的感觉；这
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