起床弹后脑耳聪又目明

          恋爱婚姻家庭·养生版2013年第9
          起床弹后脑耳聪又目明

                    共1页
                      将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指（食指、中指、无名指）轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、保护听力。用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端
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