我和家人的“爱灸”生活

一盒10支装的艾条（艾叶中添加了桂枝、丹参、陈皮等中药材），再加上一支1元钱的塑料打火机，这就是我艾灸时的全部器材。根据自身的情况，属于虚寒体质的人应首补肾阳，选定太溪穴和涌泉穴，前者为肾经的原穴，后者为肾经的首穴；作为女性，当然要加上妇科主穴三阴交；足三里这个保健要穴
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