水果别样“吃法”更养生

果核有开胃健脾、祛湿、清热解毒、化气化滞、清肠胃等作用，其果皮还有利尿作用。患慢性咽喉炎、音哑，可用芒果核煎水喝。荔枝核：理气止痛。荔枝核可理气止痛、驱寒散滞，厥阴肝经寒凝气滞所致的疝气疼痛、睾丸肿痛，治疗肝郁气滞之胃脘胁肋疼痛，及气滞血瘀之经前腹痛、产后腹痛等症。
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