水果别样“吃法”更养生

就是最常见的代表。看似无用的果核亦有药用价值。桃仁：活血散瘀。桃仁具有破瘀行血之功效，还可润肠通便、止咳平喘，对于呼吸器官有镇静作用。民间还有用桃仁浸酒，治疗跌打扭伤肿痛。榴莲核：温补肾。广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。晒干煮汤有补肾、健脾的作用。芒果核：清肠胃。芒
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