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花样米饭降“四高”


          恋爱婚姻家庭·养生版2013年第10
          花样米饭降“四高”
          
                    共1页
                      红豆米饭降血压 红豆味甘、性平，具有利水降压的功效。红豆中含有丰富的钾，可以促进水钠的排泄，从而降低血压。红豆20克，提前泡软，与大米50克一同入锅，常法煮饭即可。燕麦米
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lysb20131032

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