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“舌头操”防老年痴呆

          恋爱婚姻家庭·养生版2013年第10
          “舌头操”防老年痴呆
          
                    共1页
                      “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，
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