手心向上，放松肩颈

          恋爱婚姻家庭·养生版2013年第10
          手心向上，放松肩颈

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                      长期伏案工作、做重体力活、做家务的人……时间久了，总会感觉肩颈痛。很多人只要碰到精神压力大、情绪紧张，或需要专心应付眼前发生的事情时，下巴与头都会不由自主地向前倾斜
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