辟谷淬炼心

过去道教的一种修炼法门。修行者往往找一处山明水秀的地方住下，除饮用清水外，数天甚至数十天的断食，辅以打坐入定等方法，吸食日月之光华，天地之灵气，以期到达“天人合一”的理想修行境界。而上古时代的君王们，在每年开始国祭之前，也会选用这种方式来洗涤身心，向神灵示以虔诚。相
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