睡吧夜猫子！

、搓鼻子、烦躁不安等等，妈妈可依据这些信号合理制定宝宝的入睡时间。此外，侧身睡觉更能带给宝宝安全感，建议妈妈帮宝宝习惯侧身睡觉，以便能睡得更踏实。宝宝入睡时间一旦确定，就不能随意更改了，尤其要注意过年、过节等特殊时期，切不可因大人生活习惯的改变影响宝宝的生物钟。外面
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