睡吧夜猫子！

完成。专家提示：妈妈应尽可能坚持每天例行的睡前程序，比如给宝宝讲故事、唱儿歌、换睡衣，一样样都要按部就班地进行，始终如一的就寝模式对宝宝尽快入眠很有益处。真的累了，一闭眼就能睡着啊想让宝宝晚上睡得好，各方面的配合工作少不了。白天，妈妈应合理安排宝宝活动，白天运动量充
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