睡吧夜猫子！

进宝宝入睡非常有益。大人都不睡，我为什么要睡？有了宝宝后，身为父母者也应根据情况适当调整自己的睡眠时间，尽量和宝宝一起休息，睡前可和宝宝做一些促进他更好入睡的亲子互动，比如讲一些有利于宝宝养成良好睡眠习惯的绘本，帮助宝宝养成好的睡眠习惯。对于比较小的宝宝，妈妈可将他
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