中暑来袭，清凉应对

爱睡觉。转移注意力心情不佳时，转移注意力是最简单有效的方法，比如买几件漂亮的衣服扮靓，或是布置一下房间，换一些装饰摆设，都可改善心情。和朋友聊天、逛街、吃饭也可有效地释放孕妈妈不安的情绪。写怀孕日记心情不好时，不如写写怀孕日记吧！在记录下与宝宝的点点滴滴的同时，也能
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