中暑来袭，清凉应对

，导致胎宝宝供血不足、缺氧，严重者会导致宫内死胎、早产等。合理安排工作对于上班族的孕妈妈来说，工作应尽可能统筹安排，以避免过度劳累，引发中暑。保证充足睡眠怀宝宝使得身体“工作量”大增，所以应保证充足的睡眠，晚上应早点上床休息，同时固定睡眠时间，午休时建议补充午觉，如
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