中暑来袭，清凉应对

入睡，以免入睡后因代谢变缓着凉、发烧。若选择电扇，可将电扇放置在远离床边位置，将电扇头移向天棚，如此既可避免因吹风扇着凉，也可缓解室内闷热。水果当主食仲夏时节，彤彤和许多孕妈妈一样，无论家人怎样变换花样做美食，就是引不起她的食欲，索性最后干脆以水果充当起主食。对此彤
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