我眼中的中国式月子

节不舒服、疼痛，这属于生理性的，跟洗头、洗澡没有关系。通常来说，这些关节疼痛会在产后6～12个月以后逐渐消失。而更多的新妈妈会出现腰疼。这是因为在产后初期，妈妈们尚未意识到腰关节也是松的，日常生活中（照顾宝宝、换尿片等）没有特别注意动作幅度比较大，损伤腰肌，因此落下了这
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