胖宝宝的减肥日记如何判断宝宝

现在每天感觉自己好累啊，走路都轻飘飘的。专家悄悄话减肥不是饿肚子，营养一定要跟上减肥的问题需要解决，但是绝不能冒进。宝宝还在长身体的阶段，所以一定不能饿到，只是不能像以前一样任由宝宝胡吃海喝。一般来说，宝宝每天需要吃到两小碟蔬菜、两份水果、三小汤匙植物油、约120g肉蛋加
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