带着胎宝宝去“游玩”

整个孕期都适合外出。即使孕妈妈感觉体力充沛，但出门在外，需要考虑很多因素和突发情况，从胎宝宝和自身的健康出发，安全始终是第一位的。孕早期（孕12周之前）这个阶段是胚胎发育的关键时期，防护不得当生病，或接触有害物质，都会增加宝宝致畸的风险，作息安排不妥也会增加流产风险。
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