秋季宝宝饮食杂谈

。橘皮和白色的纹络所含营养虽然丰富，但因为味道不好，宝宝难以下咽，建议不要强迫给宝宝吃。滋润心肺——鲜枣鲜枣养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏等功效。每100g鲜枣中的维生素C含量可达200～500mg，高于猕猴桃60～200mg的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一
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