秋季宝宝饮食杂谈

虽有预防便秘的作用，但宝宝也不要吃太多来纠正便秘，摄入过多反而容易引起便秘。其次，柿子不要空腹吃，以免引起胃部不适。杂粮篇秋季，宝宝的新陈代谢仍很旺盛，水分流失快，容易出现全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等现象，此时适当多吃点杂粮，可以健脾暖胃，促进食欲，补充营养。营养
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