秋季宝宝饮食杂谈

专家推荐种杂粮清热去火——绿豆绿豆性凉味甘，具有清热解毒、去火的功效。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的药用价值，还有非常好的食用价值。怎么给宝宝吃：7个月以后喝绿豆水7个月以后可以给宝宝喝适量的绿豆水，9
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