秋季宝宝饮食杂谈

脂肪、糖类、维生素、矿物质外，还含有磷脂，对宝宝的大脑发育很有益处。怎么给宝宝吃：1岁以后煮到颜色不再翠绿才能吃因为扁豆太大，太小的宝宝吃容易被卡到，建议宝宝1岁以后再吃。妈妈煮扁豆时一定要煮到颜色不再翠绿为止，以免中毒。因为扁豆中蛋白质含量很高，摄入过多容易造成肾脏
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