健康宝宝聪明吃油

。6个月至1岁：这个阶段的宝宝已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点可以生吃的油，比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%～40%，食用量以每天5～10g为宜。1岁至3岁：这时期所有的食物基本都
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