健康宝宝聪明吃油

可以吃了，建议妈妈给宝宝用油炒一点青菜和肉。随着宝宝年龄一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%～30%，专家推荐的吃油总量是每天20～25g，也就是每天两勺的量。3岁至6岁：这个阶段的宝宝饮食已经和成人没多大差别了，妈妈们要注意从现在开始培养宝宝的健康饮食观念，建议
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