90%的女孩缺钙

够的钙。而作为家长，我们有责任去引导她们做出恰当的饮食选择。首先就是让碳酸饮料从孩子的生活中彻底消失。在上个月的专栏里我已经提到过它的危害性，目前它已经成为美国最不健康食品的第一名。最好的补钙饮料当属牛奶，但如果你费劲脑筋都无法让你13岁的女儿喜欢上牛奶的话，那不妨通
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