多“碘”少“碘”都不行

注意勤换水，将海带结泡软。
　　（2）猪里脊洗净切丝，放入碗中加适量盐和淀粉拌匀，腌10～15分钟。
　　（3）嫩豆腐切成小块，葱切末，姜去皮切丝留做备用。
　　（4）汤锅中倒入清汤煮沸，放入海带结、豆腐以及姜丝煮滚后加入肉丝煮熟后熄火，淋上香油、葱末、盐调味后即可出锅。
　　
　
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