动一动，再开工

作用类似，“工间运动”可以使职场人更好地平衡工作与生活——因为，他们不必再挤出已经非常宝贵的休息时间去做运动。另外，工作中积累的疲惫也比较容易及时消除。在工作时间跑出去蹦蹦跳跳是否会让员工们精神涣散？企业管理者们其实不必担心。专家表示，有大量的研究证明“工间运动”能
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