在都市狂奔

迹局限于电脑桌饮水机卫生间的都市人，操心的方向必须是缺乏运动。运动伤害？长期高强度超负荷训练诚然会导致伤病缠身，但若你没使刘翔的劲，就别担心得刘翔的病。你的关节比你想象中更坚强——像村上春树一样去跑100公里的超级马拉松才叫“过”，如果只是一周跑个几十公里，骨关节炎和髋
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