把一万只鸽子捉进笼子

草与松树的气味，十分不舍。尊者说，禅修虽然不能斩断烦恼，但就好像是要用石头压住烦恼的草，让它们暂时不要长出来。禅修应该是很快乐的。我至少可以肯定，几天不吃晚饭兼吃素，肠胃负担大大减轻，有同学说连大便都变得健康、无气味了。非常明显地发现自己行动轻便自如许多，能够一骨碌
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