我国居民维生素B1的摄入量偏少怎么办

于推荐摄入量。为什么国家的经济发展了、人们的饮食水平提高了，而人们每天摄入的维生素B1却减少了呢？徐筠指出，现代人吃的全谷食物越来越少，吃的精米白面越来越多是导致其维生素B1摄入量不足的主要原因。维生素B1主要存在于全麦面粉、燕麦、大麦、小米、大黄米、糙米、黑米、高粱米等植
<<上一页下一页>>

本站访问人数： 304330