9类事情会影响你做梦

生素B6可促使人体将氨基酸转化为神经传递物质，从而可使人出现多梦的症状，并可让人对梦中的情景记忆犹新。所以，人们应在医生的指导下服用维生素B6，否则可能会导致神经损伤或肢体麻木等病症。6.服用抗抑郁药物巴雷特博士指出，人们若长期服用百优解等抗抑郁药，就会在睡眠中出现更长的快
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