千名百岁老人共有的生活特征

，还可增强其社交能力。3.其中的女性在52岁后进入绝经期在这些百岁老人中，很多女性都是在52岁以后进入绝经期的。研究人员简·米恩金教授指出，女性若能推迟绝经期的到来，其寿命就会有所增加。在52岁后进入绝经期的女性患心脏病的几率可大大降低。4.每日摄入的热量偏少在这些百岁老人中，很
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