治疗老年性睡眠障碍的4组食疗方
求医问药2013年第3
治疗老年性睡眠障碍的4组食疗方
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良好的睡眠是一个人身心健康的基础。但很多人在进入老年后却出现了觉少、入睡难、早醒等失眠的症状。临床上将老年人出现的这类症状统称为老年性睡眠障碍。据统计，在65岁以上的人
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