治疗老年性睡眠障碍的4组食疗方

失眠。②老年人多患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、风湿病、颈椎病、肾功能不全等疾病，这些疾病可导致或加重失眠的症状。③绝大多数患有抑郁症或抑郁倾向的老年人也会出现严重的睡眠障碍。④老年人生活环境的变化、社会地位的下降、价值感的缺失都会加重其失眠的症状。祖国医学
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