健康快报
用清水泡发，加水，滴入酱油、香油煮开即可。反应越快 寿命越长英国一项研究发现，反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短——反应越快，寿命越长。科学家分析指出，反应速度是寿命的最佳指示器，可以反映出身体各部位相互协调的情况。此外，反应快的人多是智商较高的人，他们的生活方式也更健康，因此更长寿。“红色食物”驱寒补气冬天不妨多吃点“红色食物”。所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛羊肉等，有暖中祛寒、温补气血的功效；一类是颜色鲜艳的蔬果，如红薯、山楂等，红薯入脾、肾二经，可“补脾胃，益气力，御风寒”，被中医视为一种“良药”。安眠药吃多了伤记忆力目前，临床上常用的安眠药有安定、舒乐安定、阿普唑仑等，长期服用它们可能会导致记忆力减退。除了记不起事，服用者的情绪也可能受到影响，比如紧张、焦虑、乏力等，服药者回忆事情的能力也会发生减退。感冒最爱找这些人你知道吗？不好的生活习惯也
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