最美不过夕阳红
如果老年人爱好游山玩水，且拥有比较健康的身体，旅游不失为一种选择。旅途中相互支持、鼓励，既增进感情，也进一步丰富了人生阅历。不过，以旅游为主的退休生活一定要安全第一。培养情趣一项针对全国老年人文化生活的调查显示，目前我国老年人普遍存在缺乏情趣的现象，这对退休后的生活十分不利，不仅使人容易精神萎靡，也更容易衰老。即便退休前没有特殊爱好，退休后也应该有意识地培养一些。写字作画，既能陶冶情操，也可锻炼身体；种花养鸟也是一种有益活动，鸟语花香别有一番情趣；跳舞、打球、下棋、垂钓等都能增进身心健康。芬兰一项研究发现，各种娱乐休闲活动中，和音乐有关的活动对退休老年人更有益。回归田园翻土、播种、浇水、锄草、施肥，这些农活成了老李夫妇退休后每天的新工作，为了满足回归田园的愿望，今年60岁的老李夫妇在郊区租了一套小院自己打理。住在乡村田园，可以呼吸新鲜的空气，吃新鲜的蔬菜，远离城市的喧哗，很容易给人一种心旷神
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