健康快报
PM2.5时代 肺病来袭近备受关注PM2.5摊上少事网友表示烟白戒戒空气专家则指出看懂身体求救信号王道肺癌大初期警示咳嗽血痰胸痛发热尤其40岁上男女往无咯血病史突然出现能解释血痰话应先想到肺癌能9个健康3分钟1.刷牙持续3分钟2.水沸后烧3分钟水快开时把盖子打开让害物质挥发掉3.吃热后喝凉水间隔3分钟4.开水泡茶3分钟提神醒脑5.醒后赖床3分钟血压会太大波动6.生气超过3分钟7.厕超3分钟8.运动间隙歇3分钟9.每天腹式呼吸3分钟预防先心病从怀孕早期开始先心病预防涉到孕妇预防于先心病发生怀孕早期因孕妇定注意感冒注意休息增加营养等孕妇到缺氧地方国西部地区比西藏新疆么先心病发病率高就因缺氧注意胎儿筛查当怀孕到22～28周时做胎儿心脏筛查发现明显先心病单心房单心室等等当发现严重先心病时建议终止妊娠冬水果么吃营养大化煮着吃味道好更利于身体吸收水果中营养1.梨煮煮润燥效果更佳2.山楂煮粥抗衰老治痛经抗癌3.柚子把柚子皮经温水煮10分钟后蜂蜜起冲茶喝降低血液黏稠度瘦身减肥
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