献血知识小集锦
无偿献血需注意哪事项献血前注意事项1. 献血前保证充足睡眠2. 献血前天当天应吃清淡食物饮酒3. 女志月经期前后3天暂能献血4. 献血前请带上效证件居民身份证社会保障卡驾驶证军警官证士兵证港澳通行证台胞证护照等献血后注意事项1. 穿刺点上敷料应保留至少4小时针眼处24小时内沾水2. 补充水分食用易消化食物水果避免饮酒保证充足睡眠3. 献血后24小时内剧烈运动避免高空作业过度疲劳献血程序解献血知识献血前注意事项——填写健康征询表献血登记表——体检医生进行健康征询体检——体检人员进行献血前血液检查——采血室车采血——休息5～10分钟办献血证献血后止血拔针后应伸直前臂或前臂伸直后稍稍上抬用只手食指中指按压针眼处上方5分钟止血屈肘止血因屈肘会给手背静脉网回流心脏血液增加定阻力使血液回流受阻从血管针眼处溢出出现皮下瘀血捻动棉球那样会使血管上针眼刚粘合住被揉开献血后么保养身体献血后营养补充般增加造血所需种营养物质宜造血原料主包括蛋白质铁叶酸
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