健康快报
香蕉面包柑橘类水果添加木糖醇甜味剂饮料甜点等会让人产生腹胀感妨碍正常睡眠赶走牙疼简单8招牙疼除时看牙医外小技巧助于缓解疼痛1.咬片橙子2.多喝水3.咬个茶包4.少吃生果蔬多吃土豆泥5.常换牙膏6.热敷或冷敷腮部7.温盐水漱口8.牙疼坚持刷牙看体育比赛助健康澳大利亚项研究成果显示看体育比赛能让人更健康这因看其人运动时能增加自己心率其生指标呼吸皮肤血液流量汗液释放量就像自己锻炼样这项研究证实人们观看体育比赛时肌肉交感神经活性会所增强阅读会增强大脑功能英国项研究证明阅读时人脑神经活动模式血液循环状况会发生急剧变化这表明人们阅读过程中血液会进入到大脑中管区外部分便们集中精力进行学习看电视或玩电脑时这种大脑活跃却会发生因喜欢阅读人更强学习能力沟通能力
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