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孕妇饮食“六吃六不吃”

却缺乏4.味精 味精平时普通调味品孕妇就注意少吃或吃味精主成分谷氨酸钠血液中锌其结合后便从尿中排出味精摄入过多会消耗大量锌利于胎儿神经系统发育5.人参桂圆等补品 中医认孕妇多数阴血偏虚食用人参会引起气盛阴耗加重早孕反应水肿高血压等桂圆辛温助阳孕妇食用后易动血动胎所宜食用6.含添加剂食品 罐头食品内含添加剂防腐剂等导致畸胎流产危险因素所准妈妈远离罐头食品
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